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与小团体在巴塞罗那奥林匹克港见面。换上您的泳衣后（也为您提供了潜水服，如果您愿意的话自费使用），跳进 Zodiac，同时您的冲浪设备在后面。到达Nova Icaria海滩前面的水域，您会与您的导师学习一些基础。
了解帆的航行要点（相对于风的航线），并了解一旦在水面上如何更改航线。如果您以前玩过帆板，聊聊您可能遇到的任何问题，并倾听来克服这些困难的技巧。然后，到海边试试您的技术！在您的指导老师在您旁边游泳注视时，学习如何在风帆冲浪板上跳动，保持平衡和围绕海'航行'（Z字形）。
练习一些在水面上的基本训练，享受长达一小时的自由航行，以磨练自己的技能。如果您需要进一步的帮助或建议，您的老师始终在附近。如果您能不止对水产生乐趣，可以花一点时间来欣赏风景。虽然被称为巴塞罗那的顶级水上目的地，Nova Icaria海滩本身是美丽的并且柔和伸展，米色沙子由绿树成荫的大道框起。
当课程结束，回到奥林匹克港换衣服，淋浴并且留下您的装备，然后和您的小团体告别。
| 出发 | 时间 | 地址 |
| 巴塞罗那市中心， 奥林匹克港 | 11:00或17:00（3月1日到10月31日）；11:00或15:00（11月1日到2月28日） | Centro Comercial El Centre de la Vila Port Olimpic, Calle Salvador Espriu, 61, 08005 Barcelona |
| 结束 | 时间 | 地址 |
| 返回始发地 |
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| 取消时间 | 退还费用 |
| 出发前7天内（含）取消订单 | 不退还任何费用 |
| 出发前第8天（含）至第14天（含）取消订单 | 退还团费的50% |
| 出发前第15天（含）至第29天（含）取消订单 | 退还团费的75% |
| 出发前30天（含）或以上取消订单 | 退还团费的90% |
